Кафето и чаят също влизат в сметката
Има широко разпространен мит, че кафето и чаят дехидратират организма заради съдържанието на кофеин. В действителност, при умерена консумация, тези…
1 min read
Категория: Кафето и чаят не „дегидратират“
Въпреки че съдържат кофеин, тези напитки все пак допринасят към общия прием на течности и не причиняват обезводняване при умерена консумация.